Uneori, tot ce avem nevoie este un spațiu în care să fim ascultați – fără grabă, fără să fim judecați. Psihoterapia online îți oferă acest spațiu, oriunde te-ai afla. Trăim într-un ritm alert, cu multe roluri de dus și puțin timp pentru noi. De…
Vă mai amintiți poveștile din copilărie? Vă mai amintiți cum unul dintre părinți sau o bunică vă citea o poveste și cum magia din poveste vă transpunea într-o lume extraordinară, plină de experiențe magice și aventuri îndrăznețe? Și cum în aceste întâmplări descopereați emoții,…
Fiecare dintre noi își dorește o viață mai eliberată de frici, îngrijorări și mai plină de relaxare, calm, iubire și împăcare, iar acesta este un demers posibil cu determinare, perseverență și timp investit în acest sens. Hobby-urile, meditațiile, psihoterapia, familia, prietenii, yoga sau exercițiile…
Viața este minunată, dar are și părți dure, mai puțin plăcute. Cu toții vedem în jurul nostru chipuri care exprimă suferință, furie, dezamăgire și le putem recunoște și conștientiza și la noi. Multe suferințe sunt lejere, uneori sunt cronice – precum un fundal de…
De-a lungul dezvoltării umane, pentru a genera și păstra dragostea, creierul nostru a dezvoltat un sistem de circuite și substanțe neurochimice. Mintea și-a creat experințe legate de dragoste, suferință din dragoste, afecțiune profundă și atașament față de membrii familiei. Bineînțeles, dragostea înseamnă mult mai…
Dacă mult timp de-a lungul istoriei funcția cuplului a fost de a forma și menține o familie, acum, în zilele noastre, nu mai este valabilă această aserțiune. Așadar, când nu mai suntem satisfăcuți de viața noastră de cuplu, chiar dacă avem copii, nu șovăim…
Deseori, cultura în care trăim îi determină pe unii părinți să recurgă la o singură soluție care să-i învețe cât mai rapid pe copiii lor care este modul corect și care este modul greșit de comportament în cazul în care aceștia nu reușesc să…
Uneori, toți avem nevoie de ajutor cu unele aspecte din viața noastră pe care nu le înțelegem sau care sunt dureroase. De cele mai multe ori încercăm să dăm un sens experiențelor prin care trecem, dar este posibil să nu reușim mereu singuri. Psihoterapeutul…
